• Testápolás,  Zero waste

    Készíts krémdezodort házilag!

    A bolti dezodorok egy része tartalmaz alumínium-származékokat. Hogy miért is a baj ez? Az alumínium megakadályozza az izzadást, mivel pórusösszehúzó hatása van. Pedig szervezetünk természetes reakciója az izzadás. Fontos hűtő illetve méregtelenítő folyamat ez testünk számára. Így azt megakadályozni nem ajánlott! Másik problémát a parabének okozzák. Baktériumölő hatásuk miatt tartósításra használják már évtizedek óta. Nem mérgezőek, azonban a hormonháztartást megzavarják és akár allergiás reakciót is kiválthatnak. Ami szintén gondot okozhat, hogy tele vannak illatanyagokkal. Az összetevők közt csak “Parfum” néven van feltűntetve, azonban nem tudhatjuk, hogy a gyártó a több ezer illatkomponense közül 100-at vagy 200-at használt az adott termék előállításához. Ami azért szomorú, mert az illatkomponensek közt bár vannak…

  • A bal oldali 10-es tojástartóból, a jobb oldali nyuszi 30-as, lap tojástartóból készült.
    Zero waste

    Zero waste húsvéti nyuszi

    Húsvétkor a boltok tele vannak műanyagba csomagolt csokoládékkal, cukorkákkal és mindenféle édességgel. Ha hulladékmentesen gondolkodsz és próbálsz élni, nem könnyű egy-egy ilyen ünnep. Azonban a Húsvétnak nem kell a hulladéktermelésről szólnia, csak kicsit használnunk kell a kreativitásunkat. A csokinyuszik, csokitojások helyett készíts tojástartóból húsvéti nyuszis tojást és töltsd meg kimérve kapható édességgel. De tehetsz bele mozijegyet, vagybármilyen apróságot. Én kimérve, saját dobozba vettem hozzá édességet a Ligeti Boltban. Kellékek: tojástartó olló kés festék, ecset színes toll ragasztó Egy nyuszihoz 3 darab tojástartó rész kell (2 db a tojás maga, 1 db pedig a nyuszi feje). Vágj le kettőt, vágd körbe és le a széleit, majd a kettő közt megfordítva metszd be…

  • Testápolás,  Zero waste

    Zero waste fogkrém

    Tudtad, hogy egy tubusos fogkrém átlagosan több mint 20 összetevőt tartalmaz? Tudtad, hogy a fogkrémet nem szabad lenyelni? A tubusos fogkrém számos olyan összetevőt tartalmaz, melyek károsak az emberi szervezetre, de mivel nem nyeljük le, csak minimálisan szívódik fel a nyálkahártyán keresztül. Szinte mindben található fluorid, ami itt Európában egészséges, fogzománcvédőnek van reklámozva, az Egyesült Államokban az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatal (Food and Drug Administraton, FDA) előírása szerint a csomagoláson fel kell tüntetni az egészségügyi kockázatokra vonatkozó figyelmeztetéseket, és azt az információt, hogy lenyelés esetén a helyi toxikológiai intézethez kell fordulni. Tény, hogy a szervezetünknek szüksége van fluorra, de az ételekből bevitt elegendő.Kutatások szerint azonban a szükségesnél nagyobb mértékű fluoridbevitel…

  • Zero waste

    Műanyag a mindennapokban. Tényleg szükségünk van rá?

    A műanyag hulladék felhalmozódása napjainkban egyre égetőbb probléma. Ezt jól mutatja, hogy januárban Theresa May brit miniszterelnök ígéretet tett arra, hogy 2042-ig felszámolja az összes egyszer használatos műanyaghulladékot az Egyesült Királyságban, illetve már az angol királynő is komolyan foglalkozik a dologgal. Február elején jelentek meg olyan hírek az angol lapokban, hogy az uralkodó új hulladékgazdálkodási tervet vezet be, komoly lépéseket tesz az egyszer használatos műanyagok visszaszorítása érdekében. A kávézókban mostantól komposztálható vagy biológiailag lebomló csomagolást kell használni elviteles ételek, italok esetén. Az angolok 7,7 milliárd egyszer használatos műanyag palackot használnak évente, aminek kevesebb, mint a felét hasznosítják csak újra, ami azt jelenti, hogy 16 millió palack kerül naponta a kukába.…

  • Háztartás

    Dolgok, amikről nem is gondoltam, hogy mennyit számítanak

    Ezek azok a dolgok, amikre eddig biztosan odafigyeltem, ma már tudom, hogy a zero waste életmódot követőknél ez alap.  Ha elmegyek otthonról mindig viszek magammal kulacsot. Vízzel, limonádéval, teával megtöltve, amihez éppen kedvem van. Ez azért szuper, mert nem kell útközben üdítőt vásárolnom. Mivel mindig kéznél van, sokkal több folyadékot fogyasztok.Bárhol járunk, a mosdóban fel lehet tölteni, így biztosítva a folyamatos folyadékpótlást  szervezetünk számára. Sőt, már Magyarországon is működik a Refill mozgalom, és a http://www.kozkutak.hu-n háromféle típusú újratöltő pont térképe érhető el.  Mindig van nálam vászontáska, így ha váratlanul kell boltba menni, nem kell nylont vásárolni. Az autónk csomagtartójában pedig vannak nagy szatyrok, ami a nagybevásárlásoknál szokott jól jönni.  Amikor…

  • Család

    Ne pazarolj! Egészségesen, csomagolásmentesen, gyerekkel, kutyával a városban élni.

    Hol is kezdjem?  Miért is vágtunk bele a családommal ebbe az egészbe? Talán a természet szeretete az első, ami már kis korom óta fontos része az életemnek. Bár mindig is városi gyerek voltam, a nyarakat falun töltöttem a mamánál. Ő magának termesztette a zöldséget, voltak bárányai, tyúkjai, kacsái. Mikor nála voltunk, mindenben segítettünk neki, krumplibogarat szedtünk, behoztuk a tojásokat a tyúkok óljából, tyúkot kopasztottunk, paradicsomot szedtünk a reggelihez, kukoricát morzsoltunk  vagy a szamócát eszegettük le amint megérett 🙂  Majd 11 évesen cserkész lettem. A nyári táborok, ahol mi építettük meg az asztalt, mosogatót, és mindent amit a tábori élet alatt használtunk, a tábor tüzek, a lelki programok a csöndes erdei…